Follow


Denise Taylor, 25 år Välkommen till min hörna där jag delar med mig av mina största intressen kombinerat med vardagstankar.

Dåliga besked + Magsjuka

Hej på er! Hoppas det är bra mycket bättre med er än vad det är med mig. Mötet med SOC i måndags har gett mig ganska mycket stress. Kan knappt gå in på det då jag inte vet var eller hur det ska sluta. Det jag vet är att jag har två alternativ just nu, ena är en chansning och det andra är som att gå 100 steg tillbaka i min utveckling och mentala hälsa. Trodde inte att det kunde bli sämre men det kunde det visst, fick magsjuka igår.
Kommer till AKH och känner mig helt borta, känner illamående och kan knappt fokusera på samtalet. Blir tvungen att avbryta mitt i samtal där. Lyckades bli hämtad av E och R. När jag väl kom hem började "magpumpningen". Tack och lov mår jag mycket bättre idag. Hoppas på att våga få i mig lite näring under dagen.  

Det kommer bli en lugn dag för mig som ni förstår. Tacksam över att ViaPlay har tagit tillbaka Grey's Anatomy så kommer fortsätta att se den serien. Den är ju faktiskt smårolig och lite spännande. Kanske klarar att färga klart mitt hår idag också. Blev lite halvt misslyckat i fredags men igår fick jag hem mera hårfärg. Jag är så taggad på den nya hårfärgen så kommer lägga den lilla energi jag har på det idag. 

Kommer igång med uppdateringen ordentligt när jag är 100% återställd och mina tankar är mer samlade. Ha det så bra!

Självförtroende och Självkänsla

Självförtroende är en konst att ha men omöjligt att ha varje dag. Det är viktigt att se skillnaden mellan självförtroende och självkänsla. Självförtroende handlar om det fysiska och självkänsla om det psykiska skulle man kunna säga.

Självfötroende kan du ha på många olika sätt, det kan vara ditt arbeta, det du är kunnig inom, vad du gör (vissa har lite för mycket av det) och det kan vara runt sitt utseende vilket många har sitt självförtroende i. Att ha ett bra eller dåligt självförtroende angående sitt utseende kan även ha med din självkänsla att göra. 

Självkänslan handlar om vad du tycker och tänker om dig själv. Det kan definitivt påverka ditt självförtroende både positivt och negativt. Om du har positiva tankar om dig själv kommer ditt självförtroende påverkas till det mer positiva men om du tänker negativa tankar kommer det troligen påverkas till det negativa, dock är det inte så i alla fall. 
För mig har det varit och är stor obalans mellan mitt självförtroende och självkänsla. Jag försöker att inte tänka för många tankar om mig själv då jag vet av vana att jag lätt snurrar in på det negativa. Jag har genom åren arbetat en hel del på mitt självförtroende. 

Idag pendlar jag mellan att tycka om och älska min kropp, hatar den inte längre. Det var en stor kamp att komma dit jag är idag. Den enda gång jag börjar tvivla på min kropp är när jag börjar jämföra mig med andra och måste sedan påminna mig om att vi har alla olika kroppar, våra kroppar har även varit med om olika förändringar. 
Jag har bra självförtroende runt mina kunskapar i fotografering, jag vet att jag kan ta bra bilder, har högsta betyg i Foto A och Foto B. Fakta kan hjälpa mig där i självförtroendet i min kunskap. 
Jag har dock väldigt svårt att tro på mig själv, att jag ska klara av saker och att det kan blir något av min en vacker dag. Svårt att tro att jag kan klara av att jobba eller att studera, ta ansvar för någon annan än mig själv. Det är något jag måste börja arbeta på. Måste tro att jag kan lära mig mer och utvecklas och få det liv jag drömmer om. 

Min självkänsla är oftast ett skämt. Jag kan tycka att jag är en bra person, snäll, gör rätt för mig och andra men det är i princip det enda. I övrigt är jag ganska bra på att trycka ner mig själv. Jag har märkt att i perioder då jag är expert på att trycka ner mig själv får jag sämre självförtroende, börjar jämföra mig mer med andra och glömmer bort den här delen att vi börjar från helt olika platser i livet och har olika förutsättningar.   
Fick en gång här "du ser ut som att du inte bryr dig alls om vad andra tycker och tänker om dig". Det är långt ifrån sanningen. Jag är otroligt känslig för vad andra tycker och tänker om mig även fast jag försöker att inte bry mig, vill inte bry mig. Försöker i gå emot den känslan att bry sig, vissa dagar lyckas jag och andra inte. Är väldigt osäker i mig själv och det är något jag måste jobba mer med. 

Dagen är här

Sov ororligt, tankarna är splittrade. Idag är dagen här, ska träffa soc för första gången sedan dom berätta att dom vill avsluta min placering, sen min värld vändes upp och ner och jag gick runt med oro och panik inom mig under flera veckor. Inte för än den här veckan som jag känner att oron har lagt sig lite. Men idag finns oron och ångesten här igen. Det kanske är förståligt med tanke på att dagen är här. Jag är så förberedd som jag kan bli inför mötet. Jag har gjort mängder av research tillsammans med pappa om vad som är rätt och fel. Men som jag sa till en vän igår, sen när har jag fått som vill med soc. Alla säger att det kommer lösa sig men frustrerande att inte vet hur, om jag visste hur det ska lösa sig så skulle allt kännas lättare. Dock är det en del av livet, du får hinder på vägen som du vet att du kommer kunna ta dig över men vet aldrig hur högt du måste hoppa eller hur många försök du måste gör för att ta dig över hindret. Men det hindrar inte för att det oklara skrämmer mig.